ورزش در خانه (بدون تجهیزات)

ورزش در خانه (بدون تجهیزات)

قبل از خرید حتما توضیحات را کامل مطالعه نمایید

صفحه اصلی
راهنما
محصولات
لیست فروشگاه ها
درباره ما
قوانین
نقشه سایت
تماس با ما

ورزش در خانه (بدون تجهیزات)

10,000 تومان قیمت

ورزش در خانه (بدون تجهیزات)


ورزش در خانه (بدون تجهیزات)

ورزش در خانه برای بدنسازی سریع در خانه (- بدون نیاز به تجهیزات)

ورزش در خانه، حرکات ورزشی روزانه‌ای برای همه گروه‌های عضلانی اصلی‌تان ارائه می‌کند. بدون نیاز به رفتن به باشگاه، تنها با صرف چند دقیقه در روز در خانه می‌توانید عضله بسازید و تناسب اندامتان را حفظ کنید. تمام تمرینات بدون نیاز به تجهیزات یا مربی، تنها با وزن بدنتان انجام می‌شود.

این برنامه شامل تمریناتی برای عضلات شکم، سینه، ران، بازو و تمریناتی برای کل بدن است. طراحی همه این تمرینات از سوی کارشناسان صورت گرفته است. انجام هیچ‌یک از تمرینات نیاز به تجهیزات ندارد و در نتیجه نیازی به رفتن به باشگاه نیست. با اینکه این تمرینات فقط روزی چند دقیقه وقت می‌خواهد، می‌تواند بطور مؤثر به عضلات فرم داده و کمک کند در خانه شکمی سیکس پک بسازید.

قابلیت‌ها

*برنامه غذایی برای عضله‌سازی

*حرکات کششی و حرکاتی برای گرم کردن

*ثبت خودکار پیشروی تمرینات

*نمودار ردیابی روند تغییر وزن

*سفارشی‌سازی یادآورهای تمرینات ورزشی

*راهنمای ویدئویی و تصاویر متحرک با شرح جزئیات

*کاهش وزن با مربی شخصی

*اشتراک‌گذاری با دوستان در شبکه‌های اجتماعی


خرید

پرداخت آنلاین
mouse corsair

دوره استراتژی قدرتمند PTC

299,000 تومان

مشاهده دوره